Nové recepty
Sumeček africký s pečeným bramborem
Sumeček mořský je výborná šťavnatá ryba, která rozhodně stojí za vyzkoušení. Patří k těm tučnějším...více
Tapiokový pudink
Tapiokové perly se vyrábí ze škrobu subtropického keře manioku jedlého. Tamní obyvatelé využívají maniok jako...více
Svěží řezy bez lepku a laktózy
Řezy z kakaového piškotového těsta s lehkou náplní jsou ideálním moučníkem pro horké letní dny....více
Ochucené oleje
Pokud hledáte něco nového, čím byste mohli dochutit svá oblíbená jídla, vyzkoušejte domácí ochucený olivový...více
CO DĚLAT, KDYŽ MI LOW-FODMAP DIETA NEPOMÁHÁ?
I přesto, že je Low-FODMAP dieta celosvětově velmi úspěšná a dokáže pomoci nemalému počtu lidí...více
JAK ZVLÁDNOUT REINTRODUCTION FÁZI
Reintroduction je nejspíš tou nejtěžší fází z celé Low-FODMAP diety. Zařazujete totiž do jídelníčku potraviny,...více
REINTRODUCTION FÁZE: JAKÉ POTRAVINY TESTOVAT?
Cílem reintroduction fáze je otestování všech FODMAP skupin a zjištění vaší tolerance všech problematických skupin...více
REINTRODUCTION FÁZE KROK ZA KROKEM
Potraviny z jednotlivých FODMAP skupin se do jídelníčku zařazují postupně. Nejlepší je věnovat každé skupině...více
LOW-FODMAP DIETA: FÁZE REINTRODUCTION
Jakmile se vám povede projít eliminační fází, jste připraveni se vrhnout do fáze reintroduction (někdy...více
Bezlepkový perník
Vůně perníkového koření mi evokuje Vánoce a pohodovou sváteční atmosféru. Nikdo ale přece neřekl, že...více
Šárka
Jsem zastáncem toho, že se téměř každé jídlo dá upravit tak, aby splňovalo kritéria diety LOW-FODMAP a bylo zároveň i dobré.
Vyhledávání
Nejnovější příspěvky
Nejnovější komentáře
Štítky